توضیحات دوره
- هدف کلی
آشنایی با خود و شناسایی نقاط ضعف وقدرت ومدیریت نقاط ضعف.
- اهمیت
هر اندازه افراد از خود اگاه شوند میتوانند نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنند شناختن نقاط ضعف وقدرت در رشد باقی مهارتها مثل حل مسئله و کنترل خشم و اضطراب واسترس و....می تواند موثر باشد درک اینکه ما صد درصدکامل نیستیم اما برای زندگی خود کافی هستیم بسیار مهم است.
- سرفصل ها
- خوداگاهی
- اجزائ خوداگاهی
- عوامل موثر در رشد خوداگاهی
- موانع رشد خود اگاهی
- واکنش سنجی